myfitnesspal 安卓版下載v23.22.5

《myfitnesspal》是一款功能豐富的運動軟件，可以幫助用戶追蹤營養(yǎng)、健身和減肥目標，提供專業(yè)的營養(yǎng)指導和飲食規(guī)劃服務。它不僅是一個卡路里跟蹤器和食物日記，還是一個綜合的健康管理工具，讓用戶能夠更好地管理自己的營養(yǎng)和生活習慣。

myfitnesspal app點評

多功能的食物跟蹤器

有助于用戶了解自己的生活習慣

幫助用戶培養(yǎng)健康生活方式

提供直觀的界面操作簡單

myfitnesspal app簡介

MyFitnessPal是一款多功能的食物跟蹤器和健康應用程序，可幫助用戶追蹤營養(yǎng)、健身、減肥和飲水目標的進展情況。

該應用程序提供了營養(yǎng)指導、間歇性禁食追蹤器和餐食規(guī)劃等專業(yè)服務，讓用戶隨時擁有個人營養(yǎng)指導師、健身教練和飲食規(guī)劃師的支持。用戶可以使用食物日記功能記錄自己的飲食情況，并查看營養(yǎng)成分和熱量攝入情況。這有助于用戶了解自己的生活習慣和飲食方式，并做出更明智的食物選擇。

MyFitnessPal并不是一款限制飲食的應用程序，而是一款旨在幫助用戶培養(yǎng)健康生活方式的應用程序。它提供動力和支持，幫助用戶實現健康目標，無論是減肥、增肌還是改善營養(yǎng)平衡。

用戶可以選擇下載高級版，并開始免費試用期，以獲得更多功能，包括專屬的食物追蹤、間歇性禁食計時器和健身記錄工具。MyFitnessPal被認為是全球領先的食物和營養(yǎng)追蹤應用程序之一，并為用戶提供了更多個性化的健康管理工具。

最新版本23.22.5更新日志

上次更新時間：2023年11月11日

間歇性禁食！我們最新的高級功能可以讓您從日記中實時跟蹤每日禁食情況。選擇一個禁食模式，然后在你準備好的時候開始和停止禁食。我們喜歡它的原因：在一個應用程序中有更多的關鍵營養(yǎng)數據，更容易看到趨勢并保持正軌。

myfitnesspal app特色

記錄食物：MyFitnessPal提供易于使用的工具，使您能夠快速記錄您攝入的食物。您可以搜索并選擇食物，或者掃描食品包裝上的條形碼來自動添加食物信息。這有助于您追蹤您的飲食攝入并了解您的營養(yǎng)情況。

跟蹤禁食：如果您正在進行禁食或間歇性禁食，MyFitnessPal提供計時器功能，幫助您跟蹤禁食期并追蹤您的進度。這有助于您保持禁食計劃，并控制您的飲食習慣。

追蹤活動：通過與健身跟蹤器（如Fitbit、Garmin等）同步，您可以將您的鍛煉內容和步數添加到MyFitnessPal中。這使您能夠綜合記錄您的飲食和運動情況，以更好地了解您的整體健康狀況。

定制目標：無論您是想減肥、增重、維持體重，或者關注營養(yǎng)和健身，MyFitnessPal都可以根據您的個人需求定制目標。您可以設置每日的卡路里攝入目標，以及其他營養(yǎng)元素（如蛋白質、碳水化合物、脂肪等）的目標。

查看進度：MyFitnessPal提供直觀的界面，讓您可以一目了然地查看您的進度。您可以查看攝入的卡路里、營養(yǎng)攝入和運動消耗情況，并進行詳細的分析。這使您能夠更好地了解自己的飲食習慣和健康狀況。

與社區(qū)交流：MyFitnessPal擁有一個活躍的社區(qū)論壇，您可以在其中找到朋友并與其他用戶交流。您可以分享您的進展、尋求建議、獲得動力和支持。與社區(qū)交流可以幫助您更好地堅持健康的生活方式。